Водные объекты, используемые для отдыха, включают прибрежные воды, пресноводные озера и реки, бассейны и водоемы для спа-процедур. Риск при отдыхе на воде можно свести к минимуму, если соблюдать соответствующие правила поведения и простые меры предосторожности.
Наиболее опасны утопление и травмы в результате ударов, особенно травмы головы и позвоночника. Каждый год в результате утопления погибает более 300 000 людей. Во многих других случаях утопление, не приводящее к смертельному исходу, отрицательно отражается на здоровье в течение всей жизни.
Утопление может произойти, когда человек пойман приливом или бурным течением, захвачен половодьем, падает за борт лодки, оказывается во власти подводных препятствий или засыпает на надувном матрасе и его уносит в открытое море. В плавательных бассейнах и спа-салонах утопление и другие повреждения возможны вблизи стока, если присасывающая сила достаточно велика для удержания частей тела и волос так, что голова остается под водой. Нередко утопление в бассейне связано с травмами вследствие соскальзывания и падений, приводящих к потере сознания. Риск несчастных случаев повышает недостаточно прозрачная вода, когда непросто различить под водой пловца или препятствие.
Дети могут тонуть за очень короткое время в сравнительно небольшом объеме воды. Как правило, дети тонут при недостаточно внимательном наблюдении взрослых. Необходимо постоянно следить за детьми, находящимися в воде или около воды.
Существует риск утопления при пересечении водоемов вброд и на рыбалке. При падении в холодную воду, особенно в плотной одежде, стесняющей движения, человек легко может утонуть.
Ударные травмы обычно возникают вследствие несчастных случаев при нырянии, особенно на мелководье, и/или контакте с преградами под водой.
Водоем может казаться глубже, чем на самом деле. При ударе головой о твердую поверхность можно повредить голову и/или позвоночник. Травмы позвоночника проявляются параплегией или квадриплегией разной степени выраженности. Травмы головы сопровождаются сотрясением головного мозга и потерей памяти и/или двигательными нарушениями.
Вероятность утопления и получения ударных травм у взрослых повышена при употреблении алкоголя, что нарушает способность адекватно оценивать ситуацию и эффективно реагировать на ее изменения.
При прыжках в воду или столкновении в воде с другими людьми возможно отслоение сетчатки, приводящее к неполной или полной слепоте.
Меры предосторожности
● При отдыхе на воде соблюдайте определенные правила: пользуйтесь спасательным жилетом, где это необходимо, обратите внимание и получите информацию у местных жителей о приливах и течениях, а также избегайте стока в спа-салонах и бассейнах.
● Обеспечьте постоянное наблюдение за детьми в воде или поблизости от водоема, даже небольшого.
● Избегайте употребления алкоголя, если планируете любую деятельность в воде или около воды.
● Перед тем как нырять, тщательно проверьте глубину водоема и воздержитесь от прыжков в воду, если она мутная и вы не можете рассмотреть объекты или людей под водой.
● Не прыгайте в воду и не запрыгивайте на других купающихся в воде.